jak sie

xpand jak nie potrzebujesz mocnego pobudzenia a za 79 zloty w sfd jest 50 porcji co ma sie nijak do nitro ktore okolo 65 zloty a tam z 20 porcji bo reszta to wegle w tej wersji vip.

Dobry produkt. Pamietam ze jak tylko sie pojawil na rynku to zrobilem na nim cykl. Efekty byly swietne. Niezla pompa na treningu a i sila tez poszla

nie no dobra myslem nad omega 3 ale narazie nie bede bral jak zoabcze ze sie cos dziej to zaczne brac

a dodali byscie cos jeszcze do tego zestawu 2, albo cos za cos wstawili ? Tak sie pytam ale jak nic i jets dobry to kupie co mi brakuje i bede wstawial zdjecia przed cyklem i po cyklu.

pierdzenie jest fajne, musisz dorobić sobie ideologie i to polubić. W przyrodzie nic nie ginie, więc jak najesz się dużo białka to gazy powstaną i ich nie powstrzymasz %-)

jak kolega wyzej moze sie to okazac w przyszlosci bardzo zle dla Twojego zdrowia

tylko nie przesadz, bo wzrost 155cm jeszcze urosniesz na 100%, ale jak za bardzo sie roztyjesz przy takim wzroscie to cienko bedzie to wygladac :D

tak rzeczywiście i dla mnie to jestśmieszne..,..bo w klatce mam 118 i wyciskam te marne 95...a propos..jeśli wiesz jak skutecznie to zmienić to odezwij sie...z dobrą radą...

Typowy koles ktory chce sie podobac panienkom i cwiczy tylko i wylacznie klate, takie jest moje zdanie. U mnie w szkole tez sa tacy, codziennie chodza na silke zeby cwiczyc klate i a raczki maja jak patyki (o nogach nie wspomne).

A czy ja mowie ze jestem jakis tam extra paker? Moje dane w profilu sa w przeciwienstwie do twoich prawdziwe bo na tych fotkach dalbym Ci w lapie co najwyzej 33cm, ale klata jest dobra. Prawda Cie boli? Myslales ze jak dasz na forum fotki to kazdy bedzie Cie chwalil i sie zachwycal Toba? Ja wyrazilem tylko moja opinie, mam do tego prawo. Pozdro.

poteżna budowaaaaaaaaaaaa..., nie znacie sie, cwicz dalej tym planem bedzie jak pudzian

oooo phond, jakbyś powiedział to biernasowi w oczy to bym Cię szanował %) a tymczasem uspokój się trochę, bo "banany nisko latają" jak mawiał Termitek

[...] maja niezbyt duze szanse w grze 1 na 1. Raczej nie wychodza daleko spod kosza bo momentalnie byli by minieci jednym crossoverem i nie nadazyli by, a nie ruszajac sie spod kosza daja nam wolna pozycje na pol dystansie. Nie oznacza to jednak ze wysocy nie maja szans w grze z mniejszymi, jednak opisalem jak to wyglada z mojego doswiadczenia. pzdr ;)

king_odin ci pomogl juz. tak jak napisal. gainerem nie robi sie cykli, sluzy do uzupelnienia brakow w diecie i tyle, to samo co bialko. Dodatki bilans kaloryczny sluzy przyrostom masy, do tego odpowiedni trening i regeneracja. dopiero jesli te warunki spelnisz + odpowiedni staz i nastepuje stagnacja wtedy siegnij po kreatyne czy cos innego.

rada dla niektorych - ogarnijcie sie z radami.. typu do gainera gluta lol do cyklu na krecie ja bym dorzucil chelat magnezowo - cynkowy z olimpa popraiwa regeneracje - ale to dodatek jak juz dietemassz domknieta

dobra dobra, jak nic nie wnosisz do tematu to po co sie wtrocasz?? btw. juz mi goraco ... Zmieniony przez - Tomexxx w dniu 2008-08-30 08:46:40

A gdzie nogi? Chcesz wyglądać jak kura? Co do treningu to ci nie powiem, czy masz dobrze, bo sam splita nigdy nie układałem. Rozkład partii nie wygląda źle, chociaż w linku podanym przezemnie w środe powinny być nogi + barki, nie wiem, czy brzuch pasuje. I jeszcze raz NOGI, bo nabawisz się dysproporcji. Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu [...]

stosujecie jakieś przed treningówki na kuracji t3? Kiedys bralem non stop, potem dlugi off, ale teraz na t3 juz taki wypompowany ze dalem przed treningiem przedtreningowke, zeby troche psyche podniesc i cos tam dopompowac %-) jak masz dobre t3 to sie przekonasz... powodzenia :-)

v3gas-jak masz jakiś problem to lepiej nie pisz. Ja się grzecznie pytam a Ty musisz mi głupi odpisywać. Forum chyba jest do udzielania porad. kileer

niewiem co jest w brukseli ale jak już się dowiesz to wybierz kickboxing